Craniosacral Therapie in St. Gallen, Raum für Ruhe und Regulation

Stress, emotionale Belastungen oder körperliche Spannungen können dazu führen, dass der Körper dauerhaft unter Anspannung steht.

Die Craniosacral Therapie unterstützt dabei, wieder mehr Ruhe, Selbstwahrnehmung und Regulation zu finden.

Der Körper zeigt oft früh, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist

Viele Menschen erleben:

  • Innere Unruhe

  • Schlafprobleme

  • Stress

  • Erschöpfung

  • körperliche Spannungen

  • emotionale Belastungen

Oft entsteht das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen und kaum mehr richtig zur Ruhe zu kommen.

Die Craniosacral Therapie schafft Raum für Entlastung, Selbstwahrnehmung und achtsame Begleitung.

Unterwasseraufnahme mit Sonnenlichtstrahlen, Wasserpflanzen und Algen am Meeresboden.

Wie Craniosacral Therapie wirkt

Die Craniosacral Therapie arbeitet mit feinen und achtsamen Berührungen und orientiert sich am Nervensystem sowie an den individuellen Bedürfnissen des Menschen.

Ziel ist es, Spannungen wahrzunehmen, die Selbstregulation zu unterstützen und dem Körper wieder mehr Ruhe und Sicherheit zu ermöglichen.

Die Behandlung erfolgt individuell und in Ihrem Tempo.

Mit achtsamem Handkontakt unterstütze ich die Selbstregulation des Körpers und begleite Sie dabei, sich wieder an der eigenen Gesundheit auszurichten. Dies geschieht im gemeinsamen Erforschen und Erfahren: Meine Fachkenntnisse verbinden sich mit der Selbstkompetenz von Ihnen, welche(r) von Anfang an die Behandlung aktiv mitgestalten.

  • Ich habe Patricia als eine sehr respektvolle und reflektierte Therapeutin kennengelernt. Sie pflegt einen ganzheitlichen Blick auf ihr Gegenüber und durch ihre feinfühlige Kommunikation schafft sie einen Raum, in dem man sich wohl fühlt und sich so zeigen kann, wie man ist. Ich kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen.

    Nicole

  • Patricia hat mich während der Schwangerschaft begleitet. Mit ihrem empathischen, äussert feinfühligen und achtsamen Umgang haben ihre Cranio-Behandlungen bei mir viel in Bewegung gesetzt. Insbesondere bezüglich vorgeburtlicher Bindung und Beziehungsaufbau hat sie grossartige und nachhaltige Arbeit geleistet. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen.

    Kate

  • Patricia begegnet mir mit grosser Einfühlsamkeit und Herzlichkeit. Meine Anliegen stehen im Mittelpunkt, und ich fühle mich jederzeit ernst genommen, verstanden und gut begleitet. Durch ihre achtsame und wertschätzende Art schafft sie einen vertrauensvollen Raum, in dem ich mich öffnen kann.

    Elvira Zeiz

  • Sehr empathisch und fachlich versierte Cranio Therapeutin. Auch wenn ich schon eine längere "Reise" hinter mir habe, hat sie doch noch so einiges (im positiven Sinne) bei mir in Bewegung gesetzt. Ein Schmerzpunkt, der mich schon sehr lange begleitet hat, ist nach der dritten Behandlung verschwunden und seitdem nicht mehr aufgetaucht.

    Lothar Natau

  • Patricia überzeigt mich mit ihrem herzlichen und authentischen Wesen. Bei ihr fühle ich mich bestens aufgehoben und sehr sorgsam begleitet auf meinem Weg. Ein herzliches Danke!

    Martina Brehm-Hug

  • Seit rund 2,5 Jahren gehe ich regelmässig zu Patricia in die Craniosacraltherapie und bin unglaublich dankbar für ihre wertvolle Begleitung. Patricia strahlt eine besondere Ruhe und positive Energie aus, die man bereits beim Ankommen spürt. Nach jeder Behandlung fühle ich mich tief entspannt, ausgeglichener und voller neuer Energie. Ich kann Patricia von Herzen weiterempfehlen und bin sehr dankbar, sie gefunden zu haben. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit! 🤍

    Désirée Wild

Craniosacral Therapie kann unterstützend sein bei:

Stress & emotionaler Belastung

  • Innerer Unruhe

  • Erschöpfung

  • Schlafproblemen

  • emotionalem Stress

  • Schwierigkeiten abzuschalten

Körperlichen Beschwerden

  • Nacken- oder Rückenschmerzen

  • Kieferbeschwerden

  • körperlicher Anspannung

  • Migräne oder Kopfschmerzen

  • Erschöpfungszustände

Belastenden Lebensphasen

  • Überforderung

  • Emotional herausfordernden Situationen

  • Schwangerschaft

  • unterstützend nach Unfällen oder Operationen

Im Mittelpunkt steht der Mensch

Jede Behandlung erfolgt achtsam, individuell und in geschützter Atmosphäre.

Ich begegne Menschen mit Ruhe, Präsenz und Respekt. Unabhängig davon, mit welchem Anliegen sie kommen.

Begleitung für unterschiedliche Lebensphasen.

Erwachsene

Schwangere

Säuglinge und Babys

Kinder

Wenn Sie herausfinden möchten, ob Craniosacral Therapie Sie oder Ihr Kind unterstützen könnte, dürfen Sie sich gerne unverbindlich melden.